9 coisas que você faz todos os dias que Te Matam lentamente

Você todo Sussa tranquilo e nem desconfiava desses perigos escondidos atrás das coisas mais simples, como as atividades do cotidiano!

Coisas do dia-a-dia, rotineiras, e mesmo algumas coisas que parecem absurdas, e que você jamais imaginou que poderiam estar te matando lentamente!

Reunimos informações de vários artigos científicos de fontes diversas e descobrimos detalhes inusitados.

Veja nossa lista de 9 coisas que estão te matando lentamente sem que você perceba:


9°- Trabalhar sentado

O nosso colega da foto acima provavelmente está exagerando e até arriscando perder seu emprego, caso o chefe apareça... Mas é fato: trabalhar sentado, no escritório por exemplo,  aumenta em 65% (!!!) o risco de desenvolver váriasdoenças, como problemas na coluna, doenças do coração e circulação, diabetes e obesidade, dentre várias outras.



8°- Não usar protetor solar

Com certeza você já deve ter ouvido isso do seu dermatologista e achou que ele era paranoico exagerado...mas é verdade! O protetor solar não só protege sua pele dos raios UV, como também previne o envelhecimento precoce.



7°- Morder lápis

Esse costume é tão popular que é quase impossível ver um lápis sem marcas de mordidas por aí... a não ser que seja um lápis novo, claro (e às vezes nem esses...)! Esse ato aparentemente tão inofensivo pode deslocar a posição dos dentes e te deixar parecido com o Baraka do Mortal Kombat fazer usar aparelhos no futuro! Isso sem contar os riscos dos compostos químicos presentes no seu acabamento externo, como corantes e vernizes, que também podem ser um risco para a saúde.



6°- Comer pipoca

Outra coisa tão comum, que com certeza você nunca desconfiou! O problema em comer pipoca são aquelas casquinhas que costumam ficar presas entre os dentes e que podem causar infecções e inflamações na gengiva. Além do riscode trincar um dente com uma mordida acidental em um caroço que pode te fazer ficar a cara da chiquinha do Chaves perder um dente!
5°- Corrida, cooper ou Jogging

Nada mais saudável que uma corridinha pra ficar com o cooper feito evitar o sedentarismo e melhorar sua qualidade de vida, certo? ... Bom, depende... Todo tipo de corrida oferece riscos de causar artrite e danos aos tecidos cartilaginosos, os efeitos mais comuns são problemas nos joelhos. Por isso existem máquinas de exercícios sem impacto! Nesse vale sempre oclichê conselho de consultar um médico antes de qualquer atividade física.



4°- Usar meias para dormir

Péssima notícia em uma noite fria!... Dormir de meias prejudica a troca de gases e umidade dos pés, prejudicando não só sua pele como suas células cerebrais (!!) Sim, de acordo com alguns estudos é isso mesmo.


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A essa altura você deve estar ficando desesperado, afinal coisas tão básicas podem ser tão ruins?
Bem, a lista vai ficar ainda mais curiosa e inacreditável, se você mal consegue acreditar no que viu até agora, só espere pra ver nossos 3°, 2° e 1° lugares!
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3°- Comer Limão

Para a saúde bucal poucas coisas podem ser tão prejudiciais! O limão é altamente ácido e enfraquece o esmalte dos dentes, abrindo caminho (literalmente) pra diversos problemas, como cáries, canal, etc. E (como se não bastasse) ainda tem o efeito de afinar o sangue, o que pode ser um problema terrível pra pacientes cardíacos, usuários de anticoagulantes e afins.



2°- Usar computadores e notebooks

Agora complicou!... Afinal ninguém mais consegue viver sem eles... o que seria da vida da maioria das pessoas sem a sessão noturna de fofocas e intrigasconversas no Facebook? O problema com os nossos amados computadores é basicamente sua tela: o brilho excessivo pode causar cansaço visual e dores de cabeça constantes que podem se agravar com o tempo. E ainda por cima existe sempre o risco de problemas causados por toxinas diversas provenientes dos materiais utilizados em sua construção, como os compostos magnéticos e metálicos diversos, ondas de rádio-frequência, etc...



1°- Tomar banho todos os dias

Nosso 1° lugar não poderia ser mais impensável e inusitado! Acredite se puder! Para aqueles que adoram tomar vários banhos por dia, e acham que isso é super saudável, lá vai uma notícia bombástica!

De acordo com vários estudos científicos o simples e higiênico hábito de tomar banho todos os dias pode ser prejudicial sim.

A temperatura da água e os agentes químicos utilizados durante o banho, como os sabonetes, shampoos e afins eliminam a maior parte dos lipídeos produzidos pela pele, com isso a oleosidade e umidade naturais desaparecem e deixam a pele desprotegida e susceptível aos mais variados males como: ressecamento com decorrentes ferimentos (microscópicos ou não), micoses, irritações, envelhecimento precoce devido a incidência direta dos raios UVs, etc.
Por essa ninguém esperava... a indústria de perfumes deve ter adorado essa notícia, não?